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洗頭的時(shí)候掉頭發(fā)怎么回事

患者：男，40歲

病情描述:
洗頭的時(shí)候掉頭發(fā)怎么回事
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趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科

洗頭時(shí)掉頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、脂溢性皮炎等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素：

雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏。建議使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

2、精神壓力：

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )導致休止期脫發(fā)，表現為頭發(fā)整體變薄?？赏ㄟ^(guò)冥想、運動(dòng)緩解壓力，嚴重時(shí)可短期服用谷維素片、維生素B族、安神補腦液調節神經(jīng)功能。

3、營(yíng)養不良：

缺乏鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營(yíng)養素會(huì )使頭發(fā)脆弱易斷。需增加紅肉、深海魚(yú)、堅果攝入，必要時(shí)補充硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液、復合維生素等制劑。

4、脂溢性皮炎：

可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌過(guò)剩有關(guān)，常伴頭皮瘙癢油膩?？墒褂猛颠蛳磩?、二硫化硒洗劑、復方甘草酸苷片控制炎癥，減少脫發(fā)。

每日脫發(fā)量超過(guò)100根需就醫排查病因，避免過(guò)度燙染，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，梳發(fā)時(shí)動(dòng)作輕柔以減少機械性損傷。

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