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飯后多久可以艾灸

患者：女，49歲

病情描述:
腿腳不太靈活，想要用艾灸熏熏腿，不過(guò)現在才吃了飯，多久才可以艾灸？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

飯后一般建議間隔1-2小時(shí)再進(jìn)行艾灸，實(shí)際時(shí)間受到消化狀態(tài)、食物種類(lèi)、個(gè)人體質(zhì)、艾灸部位等多種因素的影響。

1、消化狀態(tài)：

胃內食物未充分消化時(shí)艾灸可能影響胃腸蠕動(dòng)，建議等待胃部輕微空腹感出現。

2、食物種類(lèi)：

高脂高蛋白飲食需更長(cháng)時(shí)間消化，清淡飲食可適當縮短等待時(shí)間。

3、個(gè)人體質(zhì)：

胃腸功能較弱者需延長(cháng)間隔，體質(zhì)強健者可酌情提前。

4、艾灸部位：

腹部艾灸需嚴格空腹，四肢穴位可適度放寬時(shí)間要求。

艾灸前后注意保暖避風(fēng)，可配合飲用溫開(kāi)水促進(jìn)代謝，出現心慌頭暈等不適立即停止操作。

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