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早上起床腰痛的原因有哪些

患者:男,21歲

病情描述:
早上起床腰痛是什么原因
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科
早起腰痛有可能是床墊太軟或者睡姿不良,腰背部肌肉處于緊張狀態(tài),導致腰痛。另外,常見(jiàn)于腰肌勞損,腰椎間盤(pán)突出、強直性脊柱炎等。經(jīng)過(guò)休息腰痛不能緩解,持續性加重的,應及時(shí)到醫院就醫。建議休息時(shí)選擇軟硬合適的床墊,保持良好的姿勢,避免久坐久站,長(cháng)時(shí)間彎腰,腰部過(guò)度負荷等。適當做一些加強腰背肌肉力量的練習,可以穩定腰椎,保護腰部。以上科普知識僅供參考,希望對患者有所幫助。
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