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孕婦坐月子期間吃什么

患者:女,28歲

病情描述:
孕婦坐月子期間吃什么
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常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦多月的期間要多吃有助于促進(jìn)下奶的食物,還要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)維生素的食物。孕婦坐月子期間,生殖系統以及全身的血液要發(fā)生變化,需要大概六周的時(shí)間,身體才會(huì )恢復到完全沒(méi)有懷孕的狀態(tài)。在坐月子期間多吃富含蛋白質(zhì)的食物,少吃油炸油膩的食物,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,避免吃辛辣生冷的食物,避免誘發(fā)痔瘡現象出現。平時(shí)要注意少接觸寒涼的食物,以免影響到哺乳。
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