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如何控制不長(cháng)痘痘

患者：女，21歲

病情描述:
臉上一直都在不停的長(cháng)痘，很影響美觀(guān)，有些什么辦法能夠控制不長(cháng)痘痘？
共1個(gè)回答
趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科
規律作息能夠控制痘痘的生長(cháng)。因為長(cháng)期熬夜，會(huì )使面部的油脂大量分泌，當毛孔的通透性降低，油脂和代謝物堵塞毛孔，就會(huì )長(cháng)出痘痘。所以，規律作息，避免熬夜，就能抑制油脂的分泌，從而控制痘痘的產(chǎn)生。并且，要控制刺激性食物的攝入，比如芥末、辣椒、洋蔥等。刺激性的食物會(huì )使人體血液循環(huán)加快，面部的皮脂腺大量分泌，也會(huì )引起痘痘的產(chǎn)生。另外，需調節內分泌，保持面部的清潔。若是大量的細菌侵入毛孔，也會(huì )導致面部炎癥的產(chǎn)生。
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