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懷孕能吃白蘿卜嗎

病情描述:
聽說孕期吃白蘿卜有很多好處,懷孕能吃白蘿卜嗎?
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕期間能夠吃白蘿卜。白蘿卜含有大量的維生素C、微量元素鋅、木質(zhì)素、粗纖維等營養(yǎng)成分,具有清熱、涼血止血、開胃健脾等效果。懷孕期間,孕婦內(nèi)火比較重,孕婦吃蘿卜能夠清熱解火。白蘿卜中所含的芥子油可以促進腸胃的蠕動。懷孕期間孕婦吃一些白蘿卜能夠促進腸胃消化,預(yù)防孕期便秘,含有維生素C以及微量元素鋅,有益于孕婦增強身體免疫力,提高抗病能力。
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