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糖尿病患者什么時(shí)間鍛煉好

患者:女,25歲

病情描述:
糖尿病患者什么時(shí)間鍛煉好
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范慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科
糖尿病患者可以在早餐后或者是晚餐后,半小時(shí)到一小時(shí)之間鍛煉,效果最為適宜。通常在進(jìn)餐之后,身體會(huì )吸收營(yíng)養,容易使血糖有明顯的波動(dòng),此時(shí)參加鍛煉,有利于消耗身體糖原,能夠較好地穩定血糖。糖尿病的發(fā)病原因跟遺傳因素有較大的關(guān)系,但也不排除是不良的飲食習慣所造成,如經(jīng)常暴飲暴食或者是吃高熱量的食物,患病之后通常會(huì )引起多飲和多尿現象,還可能會(huì )造成多食癥狀,并且也會(huì )誘發(fā)身體不斷消瘦,患病之后可以遵循醫囑服用二甲雙胍做治療。
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