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孕婦可以吃紅棗枸杞嗎

患者：女，26歲

病情描述:
懷孕之后想吃點(diǎn)紅棗枸杞，孕婦可以吃紅棗枸杞嗎？
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
懷孕期間可以適當吃紅棗和枸杞。懷孕期間，女性飲食沒(méi)有絕對的禁忌，只需要相對控制即可。在懷孕期間，大多數婦女會(huì )因孕吐反應或心肺負擔增加而出現疲勞和虛弱的癥狀，以及缺鐵性貧血。大棗、枸杞，加水浸泡或粥后食用，可起到補氣養血、健脾養胃的功效，可改善孕期疲勞乏力的癥狀。懷孕期間，孕婦會(huì )出現不同程度的免疫功能下降，易患傳染病。紅棗和枸杞富含多種維生素和礦物質(zhì)營(yíng)養，適當的攝入可以補充營(yíng)養，提高孕婦的抗病能力。
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