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來(lái)月經(jīng)能吃辣嗎

病情描述:
我特別喜歡吃辣，現在來(lái)月經(jīng)了，來(lái)月經(jīng)能吃辣嗎？
共1個(gè)回答
邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
經(jīng)期不能吃辣。辣椒有活血化瘀的作用，容易引起月經(jīng)量增加，導致月經(jīng)延長(cháng)。辣椒還能促進(jìn)體內激素分泌，容易引起內分泌紊亂，導致月經(jīng)不調、痛經(jīng)。吃辣椒會(huì )引起上火，便秘，容易刺激胃腸道，排便時(shí)容易刺激肛門(mén)內的燒灼感。月經(jīng)期間不能吃生蔥和大蒜，這也是一種刺激性食物，也不能吸煙和飲酒，會(huì )影響月經(jīng)量，引起腹痛。最好的飲食是清淡易消化。建議多吃營(yíng)養豐富的食物，如牛奶、雞蛋、蘋(píng)果、香蕉等。既能補充蛋白質(zhì)，又能補充維生素，增強身體抵抗力，防止經(jīng)期感冒或細菌病毒感染。
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