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月經(jīng)期間可以吃桂圓干嗎

患者：女，28歲

病情描述:
這個(gè)月在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，想吃桂圓干，月經(jīng)期間可以吃桂圓干嗎？
共1個(gè)回答
邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
經(jīng)期可以吃桂圓干。桂圓干是溫性食品，生理期吃不會(huì )影響月經(jīng)。桂圓干具有補氣益血的功效，用桂圓干浸泡在水中加入枸杞、紅棗飲用，可以改善經(jīng)期精神疲勞，預防經(jīng)期貧血，為身體提供充足的能量。但是，如果不大量吃的話(huà)，容易引起上火，引起經(jīng)期中的便秘等。生理期飲食要營(yíng)養豐富，但不能吃有刺激性和寒性的東西。不這樣的話(huà)，月經(jīng)會(huì )延長(cháng)，經(jīng)量會(huì )發(fā)生變化，嚴重的時(shí)候會(huì )出現痛經(jīng)。經(jīng)期也不要吃活血化瘀的食物。
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