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白天總是犯困什么原因?qū)е碌?/h3>

病情描述:
白天總是犯困什么原因?qū)е碌?
共1個回答
范慧 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
屬于生物鐘沒有調(diào)節(jié)過來,熬夜看世界杯打亂了人的正常生活作息,就算白天補了覺,但還是達不了晚上睡覺的效果。人的生物鐘和作息規(guī)律都是需要一段時間才能調(diào)整的,有的人慢有的人快,所以慢慢就會好了。加上夏天來臨,夏季的天氣狀況確實容易導(dǎo)致犯困等身體狀況出現(xiàn)。
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