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減少法令紋的臉部運(yùn)動(dòng)

病情描述:
今年剛剛過了40歲,臉上的法令紋就已經(jīng)很明顯了,朋友告訴我可以做一些臉部的運(yùn)動(dòng)來減少法令紋。減少法令紋的臉部運(yùn)動(dòng)有哪些?
共1個(gè)回答
錢瑾 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
減少法令紋的臉部運(yùn)動(dòng)比較常見的就是吹脹雙頰。做法非常簡(jiǎn)單,只需要往雙頰里面吹氣即可,吹脹之后要保持10秒鐘的時(shí)間。然后把空氣往嘴巴里面吸進(jìn)去,讓雙頰呈現(xiàn)出凹陷的狀態(tài),也要保持10秒鐘的時(shí)間,這個(gè)動(dòng)作要重復(fù)做5次。轉(zhuǎn)舌運(yùn)動(dòng)也有助于減少臉部的法令紋。將舌尖在口腔的內(nèi)側(cè)沿著法令線慢慢的輕壓,并且圍著口腔繞一圈,重復(fù)做5次之后再反向繞行做5次。這不僅能夠消除法令紋,也有助于瘦臉。
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