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頸膜槍可以瘦腿嗎

患者：女，34歲

病情描述:
嘗試過(guò)飲食、運動(dòng)、按摩等方法瘦腿，效果都不太理想。朋友推薦我用筋膜槍瘦腿，筋膜槍真的可以瘦腿嗎？
共1個(gè)回答
錢(qián)瑾 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
筋膜槍并不具有瘦腿的作用。應用筋膜槍在腿部振動(dòng)，可以對腿部的肌肉、肌腱、關(guān)節部位的軟組織等起到放松的作用，在這個(gè)過(guò)程中不會(huì )消耗太多的脂肪，所以并沒(méi)有減肥、瘦腿的效果。但運動(dòng)過(guò)后，感覺(jué)比較疲累，或擔心有乳酸在腿部堆積的時(shí)候，可以用筋膜槍按摩小腿，讓腿部肌肉得到放松，不但可以減輕腿部疼痛癥狀，還可以防止小腿越來(lái)越粗。
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