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高血脂吃什么有好處

患者:女,35歲

病情描述:
我的姐姐有高血脂的疾病,我想知道吃什么比較好,高血脂吃什么有好處呢?
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 心血管科
高血脂可以多吃一些菠菜、西蘭花、苦瓜、黃瓜、木耳等脂肪含量較低的食物,會(huì )對身體有很大的幫助。高血脂一般都是由家族遺傳因素引起的,同時(shí)也有可能是患者身體比較肥胖導致的,如果在平時(shí)生活中經(jīng)常抽煙和酗酒也會(huì )引起高血脂的疾病發(fā)生,患者就會(huì )出現頭暈和頭痛,甚至還會(huì )伴隨著(zhù)胸悶和胸痛,有一部分患者也會(huì )出現脾臟體積增大等癥狀。在平時(shí)生活中,可以適當得到戶(hù)外進(jìn)行運動(dòng),來(lái)提高身體內的抵抗力和免疫力。
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