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大腿太粗怎么瘦下來(lái)

患者:女,28歲

病情描述:
大腿太粗怎么瘦下來(lái)
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 醫療美容科
大腿太粗可以通過(guò)局部的熱敷或者按摩來(lái)促進(jìn)局部血液循環(huán)和脂肪的燃燒使大腿變瘦,也可通過(guò)加強有氧運動(dòng),比如跑步或登山等,還可通過(guò)調整飲食,如多吃富含粗纖維的食物,促進(jìn)體內新陳代謝,必要時(shí)可遵醫囑通過(guò)局部抽脂或者注射瘦腿針來(lái)使大腿變瘦。大腿粗一般是因遺傳導致,在復期間,患者一定要避免攝入刺激性或者油膩的食品,做了飲食清淡,控制好自身體重。
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