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下鄂線(xiàn)怎么練出來(lái)

患者:女,26歲

病情描述:
我的下頜線(xiàn)不明顯,脖子粗短,非常難看。聽(tīng)說(shuō)堅持鍛煉可以使下顎線(xiàn)變得明顯,怎么鍛煉才能使下頜線(xiàn)明顯呢?
共1個(gè)回答
錢(qián)瑾 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
要練出下顎線(xiàn),首先要堅持抬伸臉部,用空余時(shí)間把頭抬起來(lái),拉伸兩側的骨頭和皮膚,只要能堅持下去,下頜線(xiàn)就會(huì )變得越來(lái)越明顯。其次可提拉按摩,第一步取兩三滴精油涂在下顎處,從鎖骨位置開(kāi)始,沿著(zhù)頸部向上做提拉按摩,再從人中位置開(kāi)始,按摩到兩側的淋巴;第二步取兩三滴精油涂抹在臉頰的兩側,沿著(zhù)嘴角、顴骨、太陽(yáng)穴的方向做提拉按摩,再沿著(zhù)鼻翼兩側、顴骨、太陽(yáng)穴的方向做提拉按摩,堅持也可以練出下顎線(xiàn)。
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