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多吃什么水果和食物對臉上有痤瘡

患者：女，30歲

病情描述:
多吃什么水果和食物對臉上有痤瘡
共1個(gè)回答
苗忠義 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 耳鼻喉科
臉上有痤瘡可能是由于雄激素分泌旺盛或者內分泌失調導致的，可以多吃一些寒性水果。如西紅柿、蘋(píng)果、瓜類(lèi)、香蕉、柚子、柿子、椰子、桑椹等寒性水果。吃寒性水果有助于清火、解毒，蔬菜中也可以吃些寒涼些小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、綠豆、薏苡仁。海帶、綠豆、蘑菇、銀耳、苦瓜、黃瓜、冬瓜。平時(shí)還要注意做好日常的護理措施，避免熬夜，避免吃辛辣刺激的食物。
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