国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

怎樣瘦腿和臀部

患者:女,34歲

病情描述:
大腿和臀部的贅肉比較多,顯得整個(gè)人很胖,這給我的生活和工作帶來(lái)了不少麻煩。怎樣瘦腿和臀部?
共1個(gè)回答
錢(qián)瑾 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
想要瘦腿和臀部,要合理搭配飲食,少吃油炸食物以及碳水化合物高的食物。還要多進(jìn)行運動(dòng),每天做30分鐘以上的有氧運動(dòng)可以有效的燃燒脂肪,達到瘦腿和瘦臀的目的。如果說(shuō)飲食和運動(dòng)的效果比較慢,可以考慮做抽脂手術(shù)。根據哪個(gè)部位有多余或者哪個(gè)地方肥胖,劃定脂肪范圍,將多余的脂肪抽出來(lái),這樣能夠達到立竿見(jiàn)影的效果,不過(guò)要注意術(shù)后護理。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>