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孩子晚上老是睡不著什么引起的

病情描述:
孩子晚上老是睡不著怎么回事
共1個回答
黃茂 主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
孩子晚上老是睡不著,可能是白天時過度緊張,或者學習壓力過大而導致,也可能是因為神經(jīng)衰弱而導致。囑咐患者適當放松心情,勞逸結(jié)合,適當?shù)倪M行體鍛煉,按時睡眠起床。還可以在睡前喝一杯熱牛奶,用熱水泡腳,聽一些舒緩的輕音樂,有可能會改善。另外,也可能是孩子患有精神障礙性疾病,比如焦慮癥和抑郁癥時,可以出現(xiàn)睡眠障礙。焦慮癥同時可以出現(xiàn)焦慮、驚恐、煩躁不安,可以使用坦度螺酮抗焦慮治療。抑郁癥可以出現(xiàn)情緒低落,以使用西酞普蘭為主。家長應(yīng)密切關(guān)注孩子的病情,保證患兒休息。
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