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怎樣使皮膚變緊致

患者：女，39歲

病情描述:
年齡增長(cháng)，皮下膠原蛋白流失，導致皮膚變的越來(lái)越松弛，面部皮膚有明顯的下垂感，怎樣才能使皮膚變得緊致呢？
共1個(gè)回答
謝洋春 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
要使皮膚變得緊致，首先要做好日常護膚，每天早晚用溫水加溫和的洗面奶洗臉，保持毛孔的通暢，再用補水的精華、乳液做好基礎護膚，還要定期使用補水面膜為皮膚補水，可使皮膚變得細膩緊致。其次要做好防曬措施，減少陽(yáng)光紫外線(xiàn)對皮膚的傷害，也可延緩皮膚衰老的速度。另外，可多吃含膠原蛋白豐富的食物，比如豬蹄、牛蹄筋、雞爪、魚(yú)肉等，可增加皮膚的彈性，也可起到緊致肌膚的作用。
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