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長(cháng)期喝乳酸菌飲料都有哪些危害

患者:女,29歲

病情描述:
長(cháng)期喝乳酸菌飲料都有哪些危害
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雷敏 主任醫師 去掛號
河北醫科大學(xué)第三醫院 三甲 營(yíng)養科
它里面的碳水化合物基本來(lái)自于白砂糖,而一瓶340毫升飲料所含的糖分約為每日糖攝入量25克的兩倍多。所以喝乳酸菌飲料會(huì )導致糖分攝入超標。乳酸菌飲料含有活性益生菌,當人體腸道攝入足夠多的活性有益細菌,對人體有一定的保健作用。不過(guò)前提條件是攝入足夠量,且細菌保持活性。
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