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黃體功能不全吃哪些能調理

患者：女，28歲

病情描述:
黃體功能不全吃哪些能調理
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許艷麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
黃體功能不全起到很好的調理作用：糧食方面，黑色入腎，所以黑豆、黑米可多吃，黃豆、小米、薏米等對能疏肝健脾，也可適當多吃。肉類(lèi)方面，補腎，都有強健脾胃的功能，能夠益氣養血，平時(shí)可以多吃一些。蔬菜方面，南瓜、番茄、土豆等都有溫補的性質(zhì)，適合經(jīng)常食用。注意經(jīng)期衛生，避免精神刺激，加強自我保健。經(jīng)期充分休息，避免過(guò)度勞累、感受風(fēng)寒等。
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