在運動(dòng)中踝關(guān)節損傷應該怎么處理
患者：女，38歲
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腰椎間盤(pán)突出癥病人可以練瑜伽嗎
腰椎間盤(pán)突出癥病人可以練瑜伽。 一般來(lái)說(shuō)，如果是患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人，可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的瑜伽體位練習，就能夠增加患者腰腹部的力量，可以增加腰椎前韌帶、后韌帶以及側韌帶的力量，能夠避免椎間盤(pán)壓迫人體的正常韌帶。 所以，腰椎間盤(pán)突出癥的病人適合練瑜伽，但是需要注意幾個(gè)問(wèn)題，比如在腰椎間盤(pán)突出急性發(fā)作的時(shí)候，患者不適合進(jìn)行瑜伽鍛煉。在疾病緩解期的時(shí)候，患者可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的瑜伽鍛煉，而鍛煉的強度需要由弱到強，患者可以進(jìn)行一些腹部或者是腰背部核心肌肉的牽拉，也可以進(jìn)行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉?；颊呖梢赃m當選擇身體向后彎曲的體式，可以加強背部韌帶和肌肉，能夠使得椎間盤(pán)保持在適當的位置，可以幫助恢復脊柱的穩定性，還可以促進(jìn)腰椎區域的血液流動(dòng)。65678次播放 2018-09-06
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橈骨下端骨折多久好
橈骨下端骨折恢復時(shí)間與患者病情有關(guān)，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個(gè)月左右可恢復，如果骨折較為嚴重的，則需要更長(cháng)時(shí)間才能恢復。在骨折恢復期間應適當運動(dòng)，注意休息，清淡飲食，還應定期到醫院復查，觀(guān)察骨折的恢復情況。
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橈骨頸骨折的治療辦法
橈骨頸骨折的治療與骨折嚴重程度有關(guān)。沒(méi)有移位的骨折可選擇石膏等外固定，約4~6周可逐漸恢復。如果發(fā)生移位的，可通過(guò)手法復位或手術(shù)復位，復位后采取外固定或內固定的方式，促進(jìn)骨折恢復。
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橈骨骨折后多久拆石膏
橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復，此時(shí)可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時(shí)間應根據X片檢查的結果決定，如果骨折線(xiàn)模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進(jìn)行功能鍛煉，避免外傷，同時(shí)還應注意飲食營(yíng)養，促進(jìn)骨折的進(jìn)一步恢復。
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橈骨骨折多久拆石膏
橈骨骨折具備損傷手腕神經(jīng)及引發(fā)感染等危害，出現該骨折狀況后，及時(shí)采取閉合復位石膏療法和手術(shù)療法等方法治療。具體拆除石膏時(shí)間通常和病人年齡相關(guān)，一般兒童拆除石膏時(shí)間在3~4周后，成年人和老年人拆除石膏時(shí)間通常在6~8周后。
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糖尿病足有什么癥狀
糖尿病足的臨床表現為局部有潰瘍發(fā)生感染時(shí)，有異味及惡臭，并向全身擴散，出現并發(fā)癥累及全身臟器，產(chǎn)生寒戰、發(fā)燒、血壓降低，形成敗血癥危及生命。局部癥狀有滲液、疼痛、下肢水腫，行走困難，需要截肢，截肢不徹底需要再次截肢，反復截肢對病人帶來(lái)很大的危害。50119次播放 2018-06-28
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兒童骨髓炎能否運動(dòng)
兒童骨髓炎如果骨骼比較結實(shí)，疼痛比較輕，可以適當運動(dòng)。如果有癥狀或者骨骼不結實(shí)，疼痛比較嚴重，要盡可能減少活動(dòng)。 兒童骨髓炎主要它是早期還是晚期。如果是早期，相對骨骼沒(méi)有破壞，沒(méi)有出現問(wèn)題時(shí)，骨頭比較結實(shí)，輕微的運動(dòng)可以。但是這時(shí)候，患者其實(shí)疼痛比較嚴重，也不愿意活動(dòng)。到了晚期可能不疼了，但是骨頭不結實(shí)，骨頭受到了破壞，這時(shí)候他就不能運動(dòng)。所以會(huì )根據，X光片或者化驗檢查，看看他骨骼的結實(shí)程度。根據具體情況來(lái)判斷。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:5751964次收聽(tīng) 2018-09-21 -
腰椎間盤(pán)突出癥病人平時(shí)怎么保養
一般來(lái)說(shuō)，患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人，在平時(shí)的時(shí)候，需要注意一些問(wèn)題。首先患者需要注意避免風(fēng)寒的發(fā)生，如果患者長(cháng)期出現寒涼刺激的情況，就會(huì )更容易出現腰椎間盤(pán)突出癥；其次患者需要注意改正一些不良的生活習慣以及不良的姿勢，比如不良的坐姿、站姿、睡姿。 腰椎間盤(pán)突出癥的患者，在日常的生活當中，應該注意保持良好的生活習慣，要防止腰腿受涼的情況出現，也要防止過(guò)度勞累?；颊咴谡净蜃臅r(shí)候，姿勢要正確。同一姿勢不應該保持太久，適當進(jìn)行原地活動(dòng)，或者是腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞。在鍛煉的時(shí)候，壓腿彎腰的幅度不要太大，提重物的時(shí)候，不要彎腰。除此之外，患者還應該保持一定量的運動(dòng)，既有利于腰椎的康復，又能增強體質(zhì)。60432次播放 2018-09-06
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腰椎間盤(pán)突出癥病人如何保持正確睡姿
良好的睡姿是可以緩解腰椎間盤(pán)突出癥的，特別是睡硬板床能減輕椎間盤(pán)所受的壓力，休息時(shí)可以采用側臥方式，除此之外，腰部要注意保暖，白天腰部戴腰圍，加強腰背部的保護。疼痛期緩解后也要注意適當休息，不要過(guò)于勞累，以免加重疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3156079次收聽(tīng) 2018-09-07 -
得了軟骨肉瘤會(huì )轉移嗎
軟骨肉瘤有可能轉移。惡性程度較低軟骨肉瘤轉移率相對低，仍然有轉移可能性。惡性程度高的軟骨肉瘤易發(fā)生遠處轉移。
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腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng )手術(shù)是怎么回事
很多年輕人容易患上腰椎間盤(pán)突出疾病，所以就需要用一些微創(chuàng )的方法，給患者做手術(shù)，把壓迫神經(jīng)的髓核組織進(jìn)行切除，同時(shí)進(jìn)行有限的固定，通過(guò)椎間孔鏡，或者一些射頻消融的方法，把突出部位做精準的手術(shù)，減輕神經(jīng)損傷，緩解病人的癥狀。 腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng )手術(shù)是利用現代高科技手術(shù)設備與方法，對于腰椎間盤(pán)突出癥的極小創(chuàng )傷，使感染幾率降到最低，實(shí)施創(chuàng )傷小、痛苦少、效果好的一種全新的治療方法。目前有幾種常用的腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng )手術(shù)，包括椎間孔鏡微創(chuàng )術(shù)、三氧髓核消融術(shù)等。59497次播放 2018-08-17
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腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng )手術(shù)是什么
很多年輕人容易患上腰椎間盤(pán)突出疾病，所以就需要用一些微創(chuàng )的方法，去給患者做手術(shù)，把壓迫神經(jīng)的髓核組織進(jìn)行切除，同時(shí)進(jìn)行有限的固定，通過(guò)椎間孔鏡，或者一些射頻消融的方法，把突出部位做一個(gè)精準的手術(shù)，減輕神經(jīng)的損傷，緩解病人的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1556067次收聽(tīng) 2018-08-16 -
腰椎間盤(pán)突出的自我療法
腰椎間盤(pán)突出的自我療法，最關(guān)鍵的是臥床休息。因為腰椎具有往前凸的生理曲度，所以不管是工作還是日常生活都盡量不要彎腰或者蹲下去坐。另外，坐的時(shí)候一定要坐直，長(cháng)期伏案工作的人要注意坐好，椅子非常關(guān)鍵，選擇后背有生理前凸的椅子，即使坐得時(shí)間長(cháng)，腰在生理狀態(tài)下也不會(huì )勞累，不會(huì )造成腰肌、韌帶的損傷，可以很好的保護腰椎。 腰椎間盤(pán)突出關(guān)鍵的自我療法是腰背肌功能鍛煉，用肌肉來(lái)保護腰椎，腰椎間盤(pán)最不好的是用支具保護肌肉，長(cháng)時(shí)間會(huì )造成肌肉萎縮。57643次播放 2018-09-28
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如何治療髖關(guān)節骨囊腫
治療髖關(guān)節骨囊腫需要明確病因，病變比較小可采取刮除植骨，病變較大可通過(guò)激素治療。 髖關(guān)節骨囊腫治療首先第一步要明確診斷，要根據患者的部位、根據平片、X線(xiàn)和核磁檢查的結果確定造成骨囊腫的病因。例如兒童通常是由于骨頭代謝過(guò)程中某個(gè)階段出現溶骨性破壞導致，對于病變比較小可以采取刮除植骨，對于病變比較大可以先通過(guò)激素治療，待病變穩定到一定年齡后再做徹底治療。 兒童期治療骨囊腫采取刮除植骨復發(fā)率非常高，通常不采取手術(shù)治療而采取激素注射、人工骨注射來(lái)控制疾病，減少疾病的發(fā)展；對于年齡較大的患者是由于關(guān)節退變或其他腫瘤導致，要通過(guò)穿刺活檢來(lái)明確病變的原因，然后根據病變的原因做進(jìn)一步治療。 例如由于轉移癌造成囊腫，要徹底治療原發(fā)病，做局部徹底的手術(shù)，由于退變引起，通常采取刮除植骨，使患者得到較好治療?？傊龅骄唧w問(wèn)題具體分析，根據不同疾病的特點(diǎn)進(jìn)行明確診斷以后再做相應治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2358618次收聽(tīng) 2018-09-29 -
糖尿病足必須截肢嗎
糖尿病足不一定要截肢，通過(guò)有效的控制血糖，控制感染，這種情況下就不會(huì )截肢，反之，如果血糖控制不好，下肢感染加重，局部形成潰瘍，病人會(huì )出現截肢的可能，經(jīng)過(guò)控制感染，控制血糖，病人可能保存肢體，可以避免截肢。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2448147次收聽(tīng) 2018-06-28
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感冒不想吃藥怎么治療
感冒不想吃藥可通過(guò)多喝水、保證休息、調整飲食、物理降溫、中醫外治等方式緩解癥狀。感冒通常由病毒感染引起，多數具有自限性，輕微癥狀時(shí)無(wú)須強制用藥。1、多喝水每日飲用1500-2000毫升溫水有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉...0次瀏覽 2025-09-09
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。739次瀏覽 2023-08-28
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宮外孕查血能查出來(lái)嗎
宮外孕一般可以通過(guò)查血初步判斷，但需結合超聲檢查確診。宮外孕的血液檢測主要觀(guān)察人絨毛膜促性腺激素水平變化和孕酮值，若hCG增長(cháng)異常緩慢或孕酮偏低，需警惕宮外孕可能。血液檢測中，連續監測hCG水平是重要手段。正常妊娠早期h...0次瀏覽 2025-09-09
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寶寶發(fā)燒全身發(fā)熱是怎么回事
寶寶發(fā)燒全身發(fā)熱可能由病毒感染、細菌感染、疫苗接種反應、環(huán)境溫度過(guò)高、脫水等原因引起，可通過(guò)物理降溫、藥物退熱、補充水分、調整環(huán)境溫度、就醫檢查等方式治療。1、病毒感染病毒感染是嬰幼兒發(fā)熱最常見(jiàn)的原因，如呼吸道合胞病毒、...0次瀏覽 2025-09-09
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皮膚瘙癢過(guò)敏怎樣用藥
皮膚瘙癢過(guò)敏可遵醫囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、地氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等藥物。皮膚瘙癢過(guò)敏可能與接觸過(guò)敏原、皮膚干燥、蚊蟲(chóng)叮咬、濕疹、蕁麻疹等因素有關(guān)，通常表現為皮膚紅腫、瘙癢、脫屑等癥狀。...0次瀏覽 2025-09-09
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霉菌性陰道炎治療
霉菌性陰道炎可通過(guò)克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道泡騰片、氟康唑膠囊、伊曲康唑膠囊等藥物治療。霉菌性陰道炎通常由白色念珠菌感染引起，表現為外陰瘙癢、豆腐渣樣白帶等癥狀。1、克霉唑陰道片克霉唑陰道片屬于廣譜抗真菌藥...0次瀏覽 2025-09-09
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胃痙攣是因為什么引起的
胃痙攣可能由飲食不當、精神緊張、胃腸疾病、藥物刺激、電解質(zhì)紊亂等原因引起，通常表現為上腹部陣發(fā)性絞痛、惡心嘔吐等癥狀。胃痙攣可通過(guò)調整飲食、放松情緒、藥物治療等方式緩解。1、飲食不當進(jìn)食生冷辛辣食物、暴飲暴食或空腹飲用濃...0次瀏覽 2025-09-09
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龜頭瘙癢有紅點(diǎn)是怎么回事
龜頭瘙癢有紅點(diǎn)可能與包皮龜頭炎、過(guò)敏反應、真菌感染、細菌感染、接觸性皮炎等因素有關(guān)。龜頭瘙癢有紅點(diǎn)通常表現為局部紅腫、灼熱感、分泌物增多等癥狀，可通過(guò)保持清潔、外用藥物、口服藥物等方式治療。1、包皮龜頭炎包皮龜頭炎可能與...
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出現睪丸腫大該怎么治更好
睪丸腫大可通過(guò)生活調整、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，可能與睪丸炎、附睪炎、睪丸扭轉、睪丸鞘膜積液、腹股溝疝等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫明確病因，在醫生指導下針對性治療。1、生活調整急性期需臥床休息，避免劇烈運動(dòng)，用毛巾包裹...0次瀏覽 2025-09-09
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多年不發(fā)燒正常嗎
多年不發(fā)燒屬于正?，F象，可能與個(gè)體免疫力較強、病原體暴露較少或體溫調節功能穩定等因素有關(guān)。免疫系統功能良好的人群在接觸病原體時(shí)可能通過(guò)非發(fā)熱機制清除感染，例如鼻咽部黏膜屏障完整、吞噬細胞活性高或特異性抗體水平充足。長(cháng)期保...0次瀏覽 2025-09-09
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年輕人心臟供血不足的原因是什么
年輕人心臟供血不足可能與遺傳因素、不良生活習慣、精神壓力、貧血、冠狀動(dòng)脈痙攣等原因有關(guān)。心臟供血不足通常表現為胸悶、心悸、乏力等癥狀，需結合具體病因采取針對性治療。1、遺傳因素部分年輕人存在家族性高膽固醇血癥或早發(fā)性冠心...0次瀏覽 2025-09-09
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急性腦出血厲不厲害
急性腦出血是一種嚴重的腦血管疾病，病情輕重與出血量、出血部位及并發(fā)癥有關(guān)，多數情況下屬于危急重癥。少量出血且未累及關(guān)鍵腦區時(shí)可能癥狀較輕，但大量出血或發(fā)生在腦干、丘腦等關(guān)鍵區域時(shí)可能危及生命。該病常見(jiàn)于高血壓、腦血管畸形...0次瀏覽 2025-09-09
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牙齒發(fā)酸治療方法有哪些
牙齒發(fā)酸可通過(guò)飲食調整、脫敏牙膏使用、藥物治療、激光治療、填充修復等方式治療。牙齒發(fā)酸通常由牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙周病、牙齒隱裂、胃酸反流等原因引起。1、飲食調整減少攝入酸性食物如柑橘類(lèi)水果、碳酸飲料等，避免冷熱交替刺激。...0次瀏覽 2025-09-09
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大便黑色怎么改善
大便黑色可通過(guò)調整飲食、補充鐵劑、治療消化道疾病、停用特定藥物、內鏡止血等方式改善。黑色大便可能與飲食因素、藥物因素、上消化道出血等原因有關(guān)。1、調整飲食食用動(dòng)物血制品、豬肝、桑葚等含鐵或深色色素的食物可能導致黑便。停止...
0次瀏覽 2025-09-09
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發(fā)燒的癥狀特征是什么
發(fā)燒的癥狀特征主要有體溫升高、畏寒寒戰、面部潮紅、全身乏力、頭痛等。發(fā)燒通常是機體對感染或炎癥的防御反應，可能由多種原因引起。1、體溫升高發(fā)燒時(shí)體溫超過(guò)37.3攝氏度，根據發(fā)熱程度可分為低熱、中等熱、高熱和超高熱。低熱體...0次瀏覽 2025-09-09
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淋雨后怎樣預防感冒
淋雨后可通過(guò)及時(shí)更換衣物、飲用姜茶、熱水泡腳、補充維生素C、保證充足睡眠等方式預防感冒。淋雨可能導致體溫下降、免疫力暫時(shí)降低，增加感冒風(fēng)險。一、及時(shí)更換衣物淋雨后需立即脫掉潮濕衣物，用干毛巾擦干全身，尤其是頭發(fā)和足部。潮...0次瀏覽 2025-09-09
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睪丸墜脹是怎么回事
睪丸墜脹可能由精索靜脈曲張、附睪炎、睪丸扭轉、前列腺炎、腹股溝疝等原因引起，可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因。1、精索靜脈曲張精索靜脈曲張可能與靜脈瓣功能不全、久站等因素有關(guān)，通常表現為陰囊墜脹感...0次瀏覽 2025-09-09
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小孩流鼻涕不發(fā)燒怎么回事
小孩流鼻涕不發(fā)燒可能與上呼吸道感染、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻腔異物、環(huán)境干燥等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)保持鼻腔清潔、使用生理鹽水沖洗、避免接觸過(guò)敏原、調整室內濕度等方式緩解。1、上呼吸道感染病毒感染是兒童流鼻涕的常見(jiàn)原因，多由鼻病...0次瀏覽 2025-09-09
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。671次瀏覽 2024-01-05
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小孩尿酸高怎么治療
兒童尿酸高可通過(guò)調整飲食、增加飲水、適度運動(dòng)、藥物治療、定期監測等方式干預。尿酸升高可能與遺傳代謝異常、高嘌呤飲食、腎臟排泄障礙、藥物影響、肥胖等因素有關(guān)。1、調整飲食減少動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物攝入，增加低脂...0次瀏覽 2025-09-09
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小兒咳嗽聲音空響是怎么回事
小兒咳嗽聲音空響可能由急性喉炎、支氣管炎、過(guò)敏性咳嗽、胃食管反流、先天性喉軟骨發(fā)育不良等原因引起，可通過(guò)霧化治療、抗感染治療、抗過(guò)敏治療、抑酸治療、補鈣等方式治療。1、急性喉炎急性喉炎可能與病毒或細菌感染有關(guān)，通常表現為...0次瀏覽 2025-09-09
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孕中期先兆流產(chǎn)怎么辦
孕中期先兆流產(chǎn)可通過(guò)臥床休息、藥物治療、宮頸環(huán)扎術(shù)、心理疏導、定期監測等方式干預。孕中期先兆流產(chǎn)可能與胚胎染色體異常、母體激素水平不足、子宮結構異常、感染、過(guò)度勞累等因素有關(guān)。1、臥床休息減少活動(dòng)量是基礎干預措施，建議采...0次瀏覽 2025-09-09
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復方魚(yú)腥草片的功效與作用
復方魚(yú)腥草片具有清熱解毒、消腫止痛的功效，主要用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、急性扁桃體炎等疾病的輔助治療。復方魚(yú)腥草片的主要成分包括魚(yú)腥草、黃芩、板藍根等中藥材，具有抗菌、抗病毒、抗炎等作用。1、清熱解毒復方魚(yú)腥草片中的魚(yú)腥草具有清熱解毒的功效，能夠幫助緩解風(fēng)熱感冒209次瀏覽
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吃了恩瑞格會(huì )肚子痛嗎
地中海貧血是一種在生活中比較嚴重的疾病，有許多人可能出現了這方面的情況，必須在醫生的指導下使用一些藥物來(lái)對抗該疾病，有的人在使用藥品的過(guò)程中會(huì )出現肚子痛，那么吃了恩瑞格會(huì )肚子痛嗎?恩瑞格用于因需要長(cháng)期輸血而引致鐵質(zhì)積聚的患者(如患有地中海貧血癥或其他罕見(jiàn)的貧血4929次瀏覽
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維阿露的成份包括了哪些
白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的疾病，這種疾病除了日常護理，在飲食和用藥方面也是很有講究的。如果選擇合適的治療加上飲食的輔助治療，其實(shí)是可以加快白癜風(fēng)的恢復的?；颊咄ǔＰ枰獓栏癜凑蔗t生的指導使用藥物，比如使用維阿露。那么，維阿露的成份包括了哪些?維阿露的成份是驅蟲(chóng)斑鳩菊、補4884次瀏覽
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千白能改善黃褐斑的癥狀嗎
很多女性朋友到了30歲以上，皮膚就會(huì )越來(lái)越黑，黃褐斑也會(huì )出現，尤其是不注意保養的話(huà)，長(cháng)期在陽(yáng)光下暴曬的女性，臉上的黃褐斑會(huì )越來(lái)越嚴重。這時(shí)，建議大家趁早治療，治療需要使用合適的藥物，那么，千白能改善黃褐斑的癥狀嗎?千白適應癥是黃褐斑、雀斑及炎癥后色素沉著(zhù)斑的治4936次瀏覽
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偏頭痛可以使用利扎曲普坦嗎
頭痛是一種很常見(jiàn)的情況，偏頭痛屬于一個(gè)比較常見(jiàn)的問(wèn)題，應該要注意選擇正確的方式來(lái)治療，平時(shí)也應該要注意調整自己的狀態(tài)，應該要在發(fā)作的過(guò)程中合理地使用藥品，那么偏頭痛可以使用利扎曲普坦嗎?利扎曲普坦用于成人及6至17歲兒童有或無(wú)先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。利扎曲4981次瀏覽
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