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孕婦可以吃涼粉嗎

病情描述:
孕婦可以吃涼粉嗎
共1個回答
許艷麗 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃涼粉,但不能吃太多。涼粉的主要成分是綠豆淀粉,這種食物性寒涼,適合夏天吃,有清熱解毒、解暑的作用。但是吃太多的情況會出現(xiàn)腹脹的情況。如果是在冬天,則不適合食用。吃涼粉的同時,吃燉羊肉以及喝羊肉湯,可以避免腹脹的癥狀的發(fā)生。另外,涼粉中的一些物質(zhì),孕婦食用后,還可能引起不適感,所以盡量不要吃。懷孕期間多吃綠色蔬菜和水果,為了大便通暢,多吃高蛋白、高纖維素的食品,盡量不要吃涼粉和其他辣椒、米線等。女性懷孕后,需要避免一些不利因素影響胎兒的發(fā)育。
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