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腳崴了腳踝腫了怎么消腫

患者:女,34歲

病情描述:
今天上樓的時(shí)候不小心崴了一下腳,腳踝腫得像個(gè)大面包,這該怎么消腫呢?
共1個(gè)回答
國延軍 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 骨傷科
腳崴了腳踝腫了需要立即停止活動(dòng),并且適當抬高腳踝部位,這樣可以促使靜脈血回流,有助于緩解腳踝腫脹的現象??梢赃m當對腫脹部位進(jìn)行冷敷,通過(guò)冷敷可以促進(jìn)毛細血管收縮,有助于減輕腫脹和疼痛。48小時(shí)之后可以進(jìn)行熱敷,熱敷能夠加快局部的血液循環(huán)也有助于消除。如果腫脹的現象比較嚴重,可以在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下口服活血化瘀類(lèi)的藥物或者是能夠治療跌打損傷的藥物。
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