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吃什么可以治口臭

患者：女，22歲

病情描述:
吃什么可以治口臭
共1個(gè)回答
高毅 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 口腔科
吃含維生素C的食物、富含纖維素的食物及奶類(lèi)食物可治口臭。具體分析如下：
1.含維生素C的食物：各種新鮮的蔬菜和水果當中都含有豐富的維生素C，這些食物不僅能夠提高身體抵抗力和免疫力，并且還可使口腔形成不利于細菌生長(cháng)的環(huán)境，減少細菌滋生，使口臭的癥狀得以改善。
2.富含纖維素的食物：如芹菜、香蕉及各種粗糧。吃了這些食物之后可加快腸道的蠕動(dòng)速度，有助于改善消化不良和便秘的問(wèn)題，這樣就可減輕胃腸道不適引發(fā)的口臭。
3.奶類(lèi)食物：可喝酸奶或牛奶。每天堅持喝酸奶可降低口腔中的硫化氫含量，使引起口腔異味的罪魁禍首消失，口臭的癥狀自然會(huì )緩解。
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