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吃什么緩解胃脹氣

患者：男，30歲

病情描述:
我感覺(jué)最近有點(diǎn)胃脹氣，吃什么緩解胃脹氣？
共1個(gè)回答
魏紅山 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 消化內科
對于胃脹氣，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調理：
1、飲食，可以多吃一些容易消化的流質(zhì)食物、軟食和清淡飲食，盡量少吃一些產(chǎn)氣較多的食物，比如豆制品。
2、運動(dòng)調理，適當增加運動(dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解癥狀。
3、藥物主要用于促進(jìn)胃腸動(dòng)力，包括常用的多潘立酮、莫沙必利等。
4、中醫調理方法，包括服用湯劑和應用針灸調理癥狀。如果經(jīng)過(guò)上述調整后仍然是腹脹，最好進(jìn)一步檢查，找出腹脹的原因，再根據病因進(jìn)行治療。
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