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正常體脂率范圍是多少

患者：男，34歲

病情描述:
正常體脂率范圍是多少
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曹廣 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 普外科
成年男性體脂率正常范圍在15%～18%，成年女性體脂率正常范圍在20%～25%。體脂率是脂肪重量占身體總體重的百分比，反映人體內脂肪含量是否正常。正常男性體脂率在15%～18%，成年女性體脂率在20%～25%。部分人體型偏瘦，體脂率也會(huì )低于下限，如果經(jīng)檢查沒(méi)有疾病，也屬于正常情況。如果長(cháng)期暴飲暴食，或者患有糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病，會(huì )導致體脂率偏高。建議日常多運動(dòng)鍛煉，合理飲食，保持體脂率處于正常范圍。如果發(fā)現體脂率數值過(guò)高或者過(guò)低，需要去醫院進(jìn)行檢查。
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