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生理期來(lái)時(shí)能做運動(dòng)嗎

病情描述:
生理期來(lái)時(shí)能做運動(dòng)嗎
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邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
來(lái)月經(jīng)時(shí)跑步那是可以的,適合慢跑或快走,最好就是進(jìn)行散步的形式來(lái)進(jìn)行運動(dòng)。一般不建議劇烈的運動(dòng)呢,由于劇烈的運動(dòng)后,在月經(jīng)時(shí)子宮內膜脫落的一個(gè)過(guò)程,而子宮內膜脫落通過(guò)這個(gè)開(kāi)張的宮頸口流到陰道,進(jìn)而排出體外,宮頸的血的方向就是從宮腔流到陰道流到體外。要是劇烈的運動(dòng)時(shí),子宮在顛簸的過(guò)程中就有可能經(jīng)血,然后就通過(guò)子宮的輸卵管的開(kāi)口逆行至輸卵管,甚至可以通過(guò)輸卵管的開(kāi)口流入到盆腔,其實(shí)對盆腔是一個(gè)刺激。
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