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感覺(jué)自己要感冒了怎么辦

患者：男，30歲

病情描述:
我感覺(jué)自己要感冒了，感覺(jué)自己要感冒了怎么辦？
共1個(gè)回答
郭潔 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 呼吸內科
如果感覺(jué)自己要感冒了，可以采取以下措施：
1、盡量臥床休息，保證充足的睡眠。不吸煙、不喝酒、不要熬夜。
2、感冒輕微咳嗽、流鼻涕時(shí)，多喝溫開(kāi)水，多吃新鮮蔬菜、水果、香蕉、橙子、蘋(píng)果等。并且多吃富含蛋白質(zhì)的食物來(lái)提高身體的抵抗力。
3、樹(shù)立戰勝疾病的信心，避免劇烈運動(dòng)。如果癥狀加重，要及時(shí)去醫院。具體藥物請在專(zhuān)業(yè)醫生指導下根據自身情況使用。
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