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怎么才能不打呼嚕方法

患者：男，21歲

病情描述:
我每天晚上都會(huì )打呼嚕，影響到了舍友的休息，有什么辦法能治療嗎
共1個(gè)回答
郭潔 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 呼吸內科
打呼嚕一般可分為兩種，生理性打呼嚕和病理性打呼嚕。生理性打呼嚕一般情況下是因為白天工作過(guò)度、睡眠過(guò)重、睡姿不正確或枕頭過(guò)高而引起的。出現這些情況可以通過(guò)及時(shí)調整睡姿來(lái)緩解。一旦出現每天都打呼嚕的現象，且伴隨窒息現象，臨床上稱(chēng)為打鼾病，其發(fā)病原因可能是扁桃體肥大、鼻中隔偏曲或肥胖等。當出現這種情況時(shí)，患者首先需要減肥和控制體重，然后再手術(shù)。
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