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精子活力差怎么辦

患者：男，28歲

病情描述:
老婆一直懷不上，在老婆的催促下我去醫院做了精液常規檢查，發(fā)現精子活力差，這該怎么辦呢？
共1個(gè)回答
周巖 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 泌尿外科
精子活力差時(shí)，首先要合理飲食，多吃大豆、花生、小米、大白菜、牡蠣、牛肉、雞肉等含鋅高的食物，多吃馬鈴薯、核桃、燕麥、綠葉菜、海產(chǎn)品等含鎂高的食物，多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等含黑色素高的食物，堅持食用可提高精子活力。其次要注意堅持鍛煉，根據自己的體質(zhì)選擇散步、快走、慢跑等運動(dòng)，增強體質(zhì)，也可提高精子活力。另外，可服用復方玄駒膠囊、生精片等藥物提高精子活力，但具體用藥需遵醫囑，自己不可盲目用藥。
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