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跑步后膝蓋疼多長(cháng)時(shí)間能恢復正常

患者:女,27歲

病情描述:
跑步后膝蓋疼多長(cháng)時(shí)間能恢復正常
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
跑步后膝蓋出現疼痛,這個(gè)情況一般2周左右時(shí)間可以恢復,跑步后膝蓋疼痛有很多原因,第一種是跑步造成的膝蓋磨損、關(guān)節疼痛,還有,如果跑步扭傷了韌帶,造成膝蓋的疼痛,出現這個(gè)情況后患者要及時(shí)休息,避免劇烈活動(dòng),多臥床休息,避免負重,避免劇烈的運動(dòng),膝蓋處可以佩戴護膝,另外可以采取熱敷理療的方式,促進(jìn)血液循環(huán),改善疼痛,可以外用一些活血化瘀、消腫止痛的藥物進(jìn)行對癥治療,有利于改善。
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