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高血壓者適合吃什么水果食物

患者:女,31歲

病情描述:
姐姐有高血壓疾病,現在想要吃一些水果,高血壓者適合吃什么水果食物?
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 心血管科
高血壓者適合吃蘋(píng)果、菠蘿、香蕉、西瓜、橘子等,這些水果里面含有豐富的維生素C,能夠補充身體營(yíng)養所需。高血壓可能是遺傳性因素引起,也可能是不良疾病造成,可以在醫生的指導下,服用降壓藥物配合飲食以及有氧運動(dòng)來(lái)調節。在日常生活中,避免身體出現勞累,同時(shí)也不要太過(guò)緊張,要放松心情,定期到醫院做復查。
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