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長(zhǎng)期站著上班腳疼怎么治療

病情描述:
長(zhǎng)期站著上班腳疼怎么治療
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
長(zhǎng)期站著上班腿疼痛通常是由于長(zhǎng)時(shí)間的久站,肌肉痙摩的疲勞所導(dǎo)致的結(jié)膜炎,第二個(gè)是由于血液循環(huán)不好所引起,需要定時(shí)改變姿勢(shì),每半個(gè)小時(shí)適當(dāng)?shù)奶葦D壓膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉,來達(dá)到一個(gè)明顯的一個(gè)血液循環(huán),還有緩解肌肉筋膜的疲勞,還有晚上時(shí)可以抬高患肢,來熱敷或鹽水泡腳,每次10-15分鐘,一天3-4次或活血化瘀藥物的治療,通常會(huì)明顯的緩解。
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