国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

收縮盆底肌功能訓練有什么方法

患者：女，29歲

病情描述:
收縮盆底肌功能訓練有什么方法
共1個(gè)回答
邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
收縮盆底肌，可以通過(guò)產(chǎn)后骨盆，以及盆底肌修復來(lái)進(jìn)行?？梢宰鎏岣乜s陰運動(dòng)，或在醫生指導下，服用相應的藥，來(lái)進(jìn)行治療。生產(chǎn)完后一定要多休息，不要太過(guò)于勞累，同時(shí)也要避免劇烈的運動(dòng)，可以適當的進(jìn)行身體鍛煉，如慢跑，產(chǎn)后瑜伽，這樣都有利于身體的恢復。在產(chǎn)后飲食方面，也一定要合理的飲食，可以多吃蔬菜水果，蔬菜水果含有纖維素較多，可以盡早的促進(jìn)胃腸功能，以及身體的恢復。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>