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有什么辦法能讓奶水變多

患者：女，39歲

病情描述:
有什么辦法能讓奶水變多
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邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
生完孩子后，若母乳量比較少，可以適當的增加營(yíng)養，多喝湯類(lèi)、魚(yú)湯、排骨湯，能促進(jìn)乳汁的分泌。在熬湯時(shí)也可以適量的加中藥通草，可以在熬豬蹄湯時(shí)加入這些草藥，但是不要加入過(guò)多鹽和蔥之類(lèi)，對于促進(jìn)乳汁分泌有很好的輔助作用。哺乳期間還應該盡量保持心情舒暢，不要過(guò)于煩躁、壓抑，由于體內雌激素分泌過(guò)多。會(huì )引起乳汁分泌量減少，平時(shí)還應該注意多吃新鮮的水果和蔬菜。
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