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秋季吃什么去火效果最好

患者:女,35歲

病情描述:
秋季吃什么去火效果最好
共1個(gè)回答
高毅 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 口腔科
出去如果想去火,一般建議吃海帶、茭白、蓮藕、黃瓜、白菜較好。海帶味咸性寒,一種化痰消炎及平喘,排毒通便的理想排毒的食物,不僅有助于清除體內的積熱,也可以對付因出汗過(guò)多而出現的體力透支。海帶中含有的多種營(yíng)養物質(zhì),具有輔助降壓,降低血液粘稠度的作用,對心血管的疾病者有大有益處。茭白是特產(chǎn)的蔬菜與莼菜、鱸魚(yú)并稱(chēng)為江南三大名菜,由于其鮮嫩味甘被視為蔬菜中的佳品。茭白性平而利,既能利尿祛水,輔助治療四肢浮腫、小便不利等癥狀。
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