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岡上肌勞損怎么做康復

患者:女,38歲

病情描述:
岡上肌勞損怎么做康復
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科
崗上肌勞損可以進(jìn)行一些屈伸肩關(guān)節抬胳膊等鍛煉康復,建議先去醫院的運動(dòng)損傷骨科,檢查一下,做個(gè)磁共振看一下有沒(méi)有崗上肌腱的發(fā)炎,拉傷斷裂等情況,若是輕度勞損,沒(méi)有斷裂,可以進(jìn)行一些康復鍛煉,如果抬胳膊,屈伸肩關(guān)節,舉啞鈴等活動(dòng),若是剛上肌腱損傷,就要休息制動(dòng),避免劇烈的勞累,活動(dòng)容易損傷肩袖。
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