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長(cháng)期睡眠不足是什么反應

患者:女,34歲

病情描述:
由于我工作壓力比較大的原因,導致我出現了長(cháng)期睡眠不足,長(cháng)期睡眠不足是什么反應?
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 腦病科
長(cháng)期睡眠不足反應也是比較多的,比如會(huì )導致頭痛以及頭暈,神狀態(tài)也不是特別的好,而且還會(huì )出現免疫力抵抗力下降,也容易發(fā)生身體上面的一些疾病。對于癥狀比較嚴重的人群,可能還會(huì )出現神經(jīng)衰弱,所以在睡眠不足的情況下應該及時(shí)給予調整,應該保證充足的睡眠時(shí)間,每天睡眠時(shí)間應該保持在8個(gè)小時(shí)以上。
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