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懷孕七個(gè)月吃什么對寶寶大腦發(fā)育好

病情描述:
懷孕七個(gè)月了，打算補充點(diǎn)對寶寶大腦好的食物，懷孕七個(gè)月吃什么對寶寶大腦發(fā)育好？
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 兒科
孕七個(gè)月時(shí)吃堅果對寶寶大腦發(fā)育有好處，比如吃核桃、松子、花生、瓜子等。此外，建議多吃水果，如蘋(píng)果、香蕉和葡萄，多喝牛奶等，可以促進(jìn)胎兒發(fā)育。懷孕期間最好不要吃辛辣的食物，也不要接觸有輻射的東西，更不要抽煙喝酒，以免影響寶寶的發(fā)育。孕婦在生活中要保持良好的生活習慣，不要熬夜，不要著(zhù)急生氣，建議多放松，多聽(tīng)音樂(lè )，多散步。
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