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高血壓一日三餐吃什么

患者:男,32歲

病情描述:
高血壓一日三餐吃什么
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何紅濤 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 心血管科
高血壓病人在早上可以口服燕麥粥、稀飯配綠色蔬菜,比如黃瓜、青菜、蒜苔等。中午以面食及米飯為主,適當補充動(dòng)物蛋白,可以清蒸鱸魚(yú)、蒜蓉油麥菜等,晚上可以以適當稀飯,或者奶為主,配水果,比如蘋(píng)果、橙子、獼猴桃等,補充適當的維生素。以上飲食需要結合自身是否有糖尿病,在專(zhuān)業(yè)營(yíng)養師的指導下來(lái)調整進(jìn)餐。
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