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胯拉傷了怎么恢復

患者:男,26歲

病情描述:
胯拉傷了怎么恢復
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科
胯部拉傷多是髖部?jì)葌鹊膬葌燃〉燃∪鈸p傷,建議傷后立即休息,不要再繼續進(jìn)行相關(guān)的劇烈運動(dòng),傷后1-2天可以在局部進(jìn)行冷敷,并用云南白藥噴霧等進(jìn)行外用以消腫止痛,2天后開(kāi)始進(jìn)行熱敷,還能夠配合口服一些活血化瘀消腫止痛類(lèi)的中藥或中成藥進(jìn)行治療,待局部腫脹及疼痛慢慢好轉后,可以慢慢的進(jìn)行肌肉舒縮功能鍛煉,以防止因傷后長(cháng)期沒(méi)有活動(dòng)引發(fā)的肌肉萎縮,并可嘗試慢慢的下地負重行走,直到恢復正常的運動(dòng)。
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