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脾腎陽(yáng)虛如何補呢

患者:女,22歲

病情描述:
脾腎陽(yáng)虛如何補呢
共1個(gè)回答
王強 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
腎陽(yáng)虛病人首先可通過(guò)飲食調理,建議多吃牛肉、山藥、蓮子、白扁豆、芡實(shí)、木耳、紅棗、羊肉、韭菜、秋葵等補腎壯陽(yáng)、開(kāi)胃消食的食物,有助于改善脾腎陽(yáng)虛的問(wèn)題。其次要注意多運動(dòng),可根據自己的體質(zhì)選擇飯后散步、快走、慢跑、打球等運動(dòng),還應該堅持側腰運動(dòng)、彎腰運動(dòng)等腰部運動(dòng),也能起到強腎健脾的作用。其次可服用中藥調理,比如可以服用四神丸、澀腸止瀉散、固本益腸丸、固腸止瀉丸等溫腎健脾、固澀止瀉等。但這些藥物需要在中醫指導下辨證服用,才能起到更好的效果。
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