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南瓜加什么對便秘好

病情描述:
南瓜加什么對便秘好
共1個(gè)回答
劉曉 副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
南瓜加蜂蜜或者牛奶對便秘好。南瓜能夠促進(jìn)排便,也能夠達(dá)到潤滑腸道的作用,但是不要經(jīng)常使用南瓜,以免導(dǎo)致腹瀉或者滑腸過度。引起便秘的原因跟平常的飲食習(xí)慣有關(guān),經(jīng)常吃辛辣、刺激容易上火的食物,容易導(dǎo)致便秘。需要改變一下飲食習(xí)慣,多吃一些粗纖維含量比較高的食物,嚴(yán)重的便秘也可口服藥物治療。
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