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孕期可以吃葡萄干嗎

患者：女，30歲

病情描述:
孕期可以吃葡萄干嗎
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以吃葡萄干，葡萄干中富含脂肪酸、葡萄糖、鐵元素等營(yíng)養物質(zhì)，對身體有益。但是對血糖較高的孕婦不建議服用。葡萄干是借助于太陽(yáng)熱或人工加熱使葡萄果實(shí)脫水形成的食品，屬于高能量營(yíng)養品，孕婦可以適量吃葡萄干，對孕婦及胎兒的發(fā)育都有一定的好處。葡萄干中含有豐富的脂肪酸，可以為機體提供能量和儲存能量，有利于促進(jìn)新陳代謝。葡萄干中還富含葡萄糖，可以快速補充身體能量。葡萄干中還含有豐富的鐵元素，可以幫助預防孕婦貧血。但是葡萄干中糖分含量高，對于血糖高的孕婦，會(huì )影響血糖的穩定，不建議食用。孕婦吃葡萄干有很多好處，但是不建議過(guò)量食用，避免刺激腸胃，出現腹痛、腹瀉的情況。
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