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經(jīng)期要注意些什么

患者:女,23歲

病情描述:
經(jīng)期要注意些什么
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邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
月經(jīng)期間要注意不宜性生活、不宜劇烈運動(dòng)、不宜進(jìn)食生冷食物等。
1.不宜性生活:經(jīng)期應避免性生活,否則易帶入細菌,細菌滋生后容易造成子宮內膜感染,甚至盆腔和輸卵管也會(huì )受到影響。
2.不宜劇烈運動(dòng):經(jīng)期要避免如跳高、跑步等,否則會(huì )加重經(jīng)期的不適,出現腰酸背痛,甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調等。
3.忌生冷食物:經(jīng)期吃生冷的食物、喝冷飲等,都會(huì )影響子宮的收縮,使經(jīng)血排出不暢,導致痛經(jīng)等。
4.忌活血化瘀藥物:經(jīng)期慎用活血化瘀的藥物,否則易增加經(jīng)血量,嚴重者甚至引起經(jīng)期大出血或貧血等。
另外,經(jīng)期還應注意衛生清潔,選擇合適的衛生巾勤更換,避免滋生細菌。
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