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月經(jīng)不調(diào)吃些什么

病情描述:
月經(jīng)不調(diào)吃些什么
共1個回答
邊文會 主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)不調(diào)的患者在日常生活中建議多吃含有鐵和滋補性的食物補充足夠的鐵質(zhì),如:吃烏骨雞、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、胡桃仁等滋補性的食物,建議患者清淡飲食,避免辛辣刺激性的食物。注意個人衛(wèi)生,保持外陰清潔干燥,勤換內(nèi)褲,用溫水清洗外陰,不要隨便用藥。平時飲食盡量清淡,少吃辛辣刺激食物,記得勤換內(nèi)褲。
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