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熱水泡腳能不能去濕氣

患者：男，20歲

病情描述:
熱水泡腳能不能去濕氣
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遲慧彥 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院西苑醫院 三甲 皮膚性病科
熱水泡腳刺激足底的穴位，反射區和經(jīng)絡(luò )，促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體的新陳代謝，同時(shí)能使的皮膚微微的出汗是具有一定的祛濕的作用。建議加用部分祛濕的中藥材，如艾葉，生姜，霍香，佩蘭，陳皮等會(huì )更為有效。同時(shí)要注意泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，溫度不宜過(guò)高，而且要堅持一段時(shí)間才會(huì )有效果。在日常生活中也要注意進(jìn)行適當的體育運動(dòng)，注意飲食，避免吃過(guò)于生冷寒涼的食物，可以適當的多吃部分薏仁、赤小豆、芡實(shí)、山藥等具有藥食同源作用的食物。
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