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跑步完膝蓋疼怎么處理

病情描述:
爸爸今天早晨跑完步后感覺膝蓋有些疼,跑步完膝蓋疼怎么處理?
共1個回答
紀泉 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 三甲 骨科
患者跑步后膝關節(jié)疼痛,可能是活動過度,導致股四頭肌肌群損傷,半月板損傷,滑膜損傷。如果臨床上出現(xiàn)這種情況,首先應告知患者停止活動,臥床休息或洗熱水澡,同時補充碳水化合物。其次,膝關節(jié)可以制動,然后熱敷,中藥熏洗,或者配合針灸。再次,還可以遵醫(yī)囑貼活血化瘀、消腫止痛的膏藥或者口服一些藥物,可以有效緩解膝蓋疼痛。
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